Para sacar más provecho de sus comidas
A veces, después de disfrutar de una deliciosa cena, suele tener problemas digestivos. Se utilizan diferentes remedios naturales, como las infusiones de hierbas. El té blanco se puede agregar a esta lista. Descubra cómo puede ayudarle.
¿Te gusta estar siempre al día de las últimas novedades del mundo del té? Si es así, le gustaría saber que estudios científicos recientes han demostrado que ciertos compuestos en el té blanco pueden ser de gran beneficio para el sistema digestivo.
Aunque el té blanco no tiene la misma popularidad que el té verde o el té negro, poco a poco se ha ido ganando en el público que aprecia sus excelentes propiedades medicinales y su delicado sabor.
Como debes saber, esta variedad de Camellia sinensis es el proceso menos elaborado que existe. Por eso, sus propiedades.
Los antiguos médicos chinos ya conocían sus efectos terapéuticos sobre la salud, principalmente para tratar diferentes dolencias digestivas. Es por eso que a menudo lo usaban en sus tratamientos.
Cómo el té blanco ayuda a la digestión
Tiene gran capacidad antiinflamatoria
El té blanco incluye propiedades antiinflamatorias hasta cierto punto. Si sus problemas gastrointestinales son causados por hinchazón debido a la enfermedad de Crohn u otro trastorno persistente, el uso constante de este té puede disminuir los signos.
Un estudio de 2006 publicado en la revista Life Sciences encontró que el extracto de té blanco previene el desarrollo de pancreatitis en roedores. Actúa calmando la producción de amilasa y lipasa.
Estas dos enzimas juegan un papel esencial en la digestión y su regulación puede reducir los síntomas en determinadas condiciones. Además, será beneficioso si padece gases y estreñimiento.
Es una rica fuente de antioxidantes.
Las hojas de té también contienen antioxidantes. Cuanto más joven es la hoja, mayor es el contenido de antioxidantes. Estos compuestos naturales ayudan a prevenir el daño oxidativo que ocurre en las células, esencialmente deteniendo la inflamación antes de que comience.
A medida que circula por su sistema digestivo, el té protegerá el revestimiento del estómago y el intestino delgado. Esta acción es de suma importancia debido al estrés, en el organismo se originan grandes cantidades de radicales libres.
Estos tienen como una de las principales causas de muchas enfermedades. El estrés físico y emocional puede ser muy dañino para la digestión y condiciones como la inflamación intestinal y las úlceras de estómago son una consecuencia directa.
Tiene un alto contenido en cafeína.
Su contenido presente en el té blanco puede favorecer la secreción de jugo gástrico, aumentando así el movimiento de digestión de los alimentos. Aunque esta variedad de té contiene un nivel mínimo de cafeína, también contribuye a este beneficio.
Por otro lado, el té blanco también tiene en su composición, ácido fólico, vitaminas y aminoácidos como metionina, cistina y lecitina, que son muy útiles en el metabolismo de las grasas.
¿Cuánto té blanco puedes beber al día?
Aunque este té es muy dulce, es recomendable beber siempre té e infusiones con moderación. Consume de 3 a 4 tazas al día de esta deliciosa bebida para disfrutar de sus beneficios.
Ahora tienes que pensar en el té que vas a tomar después de las comidas: té blanco claro, ¿no?
Otros beneficios para la salud del té Bai Hao Yin Zhen
Estimula el crecimiento del cabello. Aprenderá cómo esta bebida curativa puede ayudar a que su cabello crezca saludable y activo en poco tiempo. Además, también puede ayudar a prevenir ciertas afecciones del cuero cabelludo.
Lucha contra la hinchazón y las ojeras. Descubrirás el secreto detrás de este prodigioso té, que le confiere la capacidad de eliminar las ojeras y prevenir la formación de grumos alrededor de los ojos. También sabrás consumirlo y utilizarlo tópicamente por sus beneficios terapéuticos.
Disminuye y retrasa los síntomas de la menopausia. Descubrirá qué componentes de la variedad de té Camellia sinensis causan este beneficio y cuánto té necesita beber diariamente para obtener su ayuda.
Previene enfermedades del corazón. Conocerás las propiedades curativas de esta bebida, que pueden ayudarte a mantener tu corazón sano.
