La palabra Ayurveda se deriva de una palabra sánscrita que significa «conocimiento de la longevidad». Aunque el Ayurveda tiene sus raíces en la India, actualmente ha extendido sus alas a Sri Lanka, Malasia, Sudáfrica, Mauricio, Japón, América del Norte, etc. El objetivo del Ayurveda es restaurar la armonía innata de un individuo. Principalmente, los tratamientos ayurvédicos incluyen dieta, meditación, remedios herbales, tratamientos de desintoxicación, etc.
¿Qué es la hiperglucemia según el Ayurveda?
Según el Ayurveda, la hiperglucemia se llama Prameh. Siempre que cualquier condición médica esté relacionada con una disfunción renal o cambios anormales en el sistema urinario, se incluyen en Prameh. Hay un total de 20 subtipos de Prameh en Ayurveda. 10 de ellos se conocen como kaphaj prameh (una condición con kapha dosha), 6 subtipos se conocen como pittaj prameh (una condición con pitta dosha) y 4 subtipos se denominan vataj prameh (una condición con vata dosha).
Kaphaj prameh es la forma de prameh menos complicada y completamente curable. Pittaj y vataj prameh son respectivamente más agudos que kaphaj prameh. La forma más complicada e incurable de prameh es madhumeh. Los acharyas ayurvédicos sugieren que si kaphas prameh y vataj prameh no se tratan adecuadamente, puede conducir a madumeh en Ayurveda.
¿Cómo trata el Ayurveda la diabetes?
Según el Ayurveda, el madhumeh se puede tratar mediante el uso de medicamentos ayurvédicos para controlar el azúcar, combinado con cambios en el estilo de vida, ejercicio, cambios en la dieta y un proceso de desintoxicación.
En este artículo, se discutirán 8 hierbas maravillosas que se consideran medicinas ayurvédicas seguras para el azúcar. Estas hierbas para diabéticos son beneficiosas para mantener una función metabólica saludable. Estos medicamentos de azúcar en la ciencia ayurvédica tratan los desequilibrios de azúcar en la sangre y otros problemas críticos de salud metabólica y diabética.
1. Aloe vera
El jugo de la planta de Aloe Vera ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre en ayunas en pacientes diabéticos y se considera una buena medicina ayurvédica para el control del azúcar. Contiene una sustancia química llamada fitoesteroles que es conocida por sus propiedades antihiperglucémicas. Un estudio realizado por el Departamento de Farmacología y Toxicología de la Universidad Beni-Sueif en Egipto en 2012 demostró la presencia de sustancias químicas antidiabéticas en el extracto de Aloe Vera. Un artículo publicado en el Journal of Diabetes & Metabolic Disorders en 2015 informó que el extracto de Aloe Vera tiene la cualidad de revertir la alteración de los niveles de azúcar en sangre dentro de las cuatro semanas de su uso. Se usa ampliamente como medicamento ayurvédico para el azúcar.
Instrucciones
Puede preparar jugo de Aloe Vera agregando 2 cucharaditas de gel de Aloe Vera a un vaso de agua y bebiéndolo dos veces al día. Esto le ayudaría a regular el flujo de insulina y a reducir naturalmente los niveles de azúcar en sangre.
2. Orégano
Esta hierba exótica de origen español y mediterráneo contiene glucósidos químicos que reducen los niveles de azúcar en sangre en el organismo. También aumenta el nivel de insulina en la sangre y, por lo tanto, se utiliza como medicamento para el control del azúcar en Ayurveda.
Instrucciones
El orégano se puede comer en forma seca con ensaladas, sopas, etc. También puede tomar una taza de té de orégano por la mañana. También puede agregar 2-3 gotas de aceite de orégano a un vaso de agua o su jugo favorito y tomarlo por la mañana.
3. Fenogreco
La alholva es un medicamento ayurvédico para el control del azúcar que se sabe que tiene actividad hipoglucémica al aumentar el nivel de tolerancia a la glucosa en la sangre y, por lo tanto, reducir el nivel de azúcar en la sangre. El alto nivel de fibra en esta planta ralentiza la absorción de carbohidratos y azúcar.
Instrucciones
Puede remojar de 1 a 2 cucharadas de semillas de fenogreco en un vaso de agua durante la noche. Puedes beber el agua y comer las semillas a la mañana siguiente. Los chapattis hechos de fenogreco en polvo mezclado con harina de trigo también se pueden comer para reducir los niveles de azúcar en la sangre.
4. Gymnema Sylvestre
Gymnema Sylvestre se conoce como gurmar en hindi. Esto se debe a que esta hierba para diabéticos está cargada con un compuesto glucósido conocido como ácido gimnémico. También ayuda a reducir la sensibilidad de las papilas gustativas a los productos dulces, por lo que se pueden minimizar los antojos de azúcar en las personas con prediabetes. También aumenta la producción de insulina por parte del páncreas. Esta es la razón por la que se considera una buena medicina para el azúcar en la ciencia ayurvédica.
Instrucciones
Gurmar se puede consumir en forma de polvo con una taza de agua tibia. También puede preparar té hirviendo hojas de gurmar en agua.
5. sabio
Cuando la salvia se come con el estómago vacío, puede reducir drásticamente los niveles de azúcar en sangre. Esta planta diabética aumenta la formación de insulina en el páncreas y, por tanto, reduce el nivel de azúcar en sangre. Es beneficioso tanto para prediabéticos como para diabéticos tipo 2.
Instrucciones
La salvia se puede consumir temprano en la mañana con el estómago vacío como té.
6. Hojas de curry
Las hojas aromáticas de curry ayudan a reducir los niveles de azúcar en sangre y también promueven el metabolismo de los carbohidratos. Un artículo publicado en el International Journal of Food and Nutritional Sciences en 2013 demostró las propiedades hipoglucémicas del polvo de hojas de curry. Es una excelente medicina para el control del azúcar en Ayurveda.
Instrucciones
Puede masticar algunas hojas de esta hierba para diabéticos todos los días con el estómago vacío por la mañana.
7. Clavos de olor
El clavo es un medicamento para el azúcar en la ciencia ayurvédica, que ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre y previene las complicaciones de la diabetes. Simplemente puede agregarlo a su comida mientras cocina y consumirlo para mantener el nivel de azúcar dentro del rango normal.
8. Jengibre
Es un fármaco ayurvédico común para el control del azúcar y se utiliza para controlar los niveles de azúcar en sangre aumentando la secreción de insulina en el páncreas. El jengibre se puede utilizar para preparar té de jengibre o se puede masticar en forma cruda todos los días.
Por lo tanto, estas son las 8 maravillosas hierbas que reducen el nivel de azúcar y se utilizan eficazmente como medicina de control del azúcar en Ayurveda
