Cultivar té de manzanilla no solo beneficiará su salud, sino que atraerá sus sentidos. El olor de la margarita como las flores de la manzanilla huele a manzanas recién cortadas. La manzanilla debe ser parte de todos los jardines de hierbas básicos. Es una planta anual resistente que agrega belleza, atrae abejas y mariposas debido al dulce aroma que desprenden las flores y hace un té dulce y sabroso. Este es uno de los placeres de cultivar hierbas.
Una de las hierbas más seguras y dulces, la manzanilla se ha utilizado durante siglos con fines medicinales. Los antiguos egipcios usaban las flores molidas para beber para combatir los resfriados, calmar los nervios y aliviar las irritaciones de la piel.
La ciencia moderna ahora está demostrando que las culturas antiguas sabían de lo que estaban hablando. Aquí hay nueve razones por las que debería considerar cultivar manzanilla como parte de su jardín de hierbas básicas:
- La manzanilla tiene propiedades antibacterianas comprobadas que estimulan el sistema inmunológico. Se puede usar en forma de vapor para afecciones respiratorias como fiebre del heno, infecciones de los senos nasales y asma.
- Se ha utilizado para disminuir la inflamación. El té sin azúcar se usa en la piel para combatir el acné, las irritaciones de la piel y las picaduras de abejas.
- Se ha demostrado que la manzanilla tiene propiedades relajantes musculares. Tomado en forma de té, ayuda a aliviar los calambres menstruales y los dolores musculares. También se puede utilizar en un baño, para disminuir el dolor muscular y mejorar la irritación de la piel. El dulce aroma del agua del baño también alegrará su estado de ánimo.
- La manzanilla, cuando se convierte en té, es conocida por su efecto calmante y, a menudo, se toma antes de acostarse para ayudar a dormir bien por la noche.
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- Nuevos estudios muestran que las pequeñas flores parecidas a las margaritas pueden tener una sustancia química que reducirá las complicaciones de la diabetes tipo 2. Esta sustancia química tiene un efecto que aumenta la capacidad de las células para permitir que el sorbitol atraviese la pared celular. En la diabetes tipo 2, el sorbitol se acumula fuera de las células nerviosas y los ojos, lo que causa dolor y ceguera.
- Una taza de té de manzanilla para enjuagar tu cabello después del lavado resaltará los reflejos dorados en el cabello castaño oscuro o rubio.
- Si usted es un jardinero ávido y comienza sus plantas en el interior, rociar té de manzanilla en sus plantas evitará que las plántulas desarrollen cualquier tipo de hongo.
- Utilizado en abonos, se cree que el té de manzanilla aumenta el nivel de calcio en el suelo.
- La manzanilla es segura para los bebés y, a menudo, se prepara en té tibio para aliviar los dolores de los gases y calmar la dentición del bebé.
No hay nada más relajante y atractivo para los sentidos que probar el té de manzanilla hecho directamente de las flores de su jardín. Bebo té de manzanilla seco suelto en el invierno. Pero, en el verano, tomarme el tiempo para salir a recoger las flores y oler el dulce aroma me relaja. Mientras espero a que se prepare el té, huelo el refrescante aroma de las manzanas recién cortadas. Cuando pruebo mi té de la huerta, es un sabor ligeramente dulce que no creo que necesite edulcorantes añadidos. Sé que cuando uso el té de manzanilla de hojas secas, a menudo uso una mancha de miel o un toque de jugo de manzana.
Beber y cultivar té de manzanilla no solo beneficia su salud, sus sentidos. Agregar esta planta también beneficiará a su jardín. Espero que elija incorporar esta hierba en su jardín de hierbas básicas año tras año.