Hace unas semanas, en mi Toastmasters Club local en Londres, tuve el privilegio de ver a un ex miembro ponerse de pie y hablar con nosotros como organización. No pude evitar notar cómo resonaba su voz, rica y, en palabras de mi antiguo entrenador vocal, «afrutada».
Me recordó que debería hacer más para mejorar y mantener mi rango y habilidades vocales.
Traiga consejos y técnicas vocales algo difíciles en forma de palabra escrita, ya que es un tema que tiene muchos aspectos como el desarrollo de la voz, calentamiento de la voz, ejercicios de articulación, estiramiento del rango vocal, etc.
Luego, por supuesto, hay problemas vocales individuales que deben abordarse. La mejor manera de experimentar los ejercicios vocales es en persona con un entrenador vocal. O si eso no es posible, entonces tal vez en video o DVD.
¿Por qué es importante ejercitar la voz? Bueno, básicamente es porque la voz de un orador, así como la de un actor, es una parte importante de su instrumento. Parece un poco tonto referirse a su cuerpo y voz como su instrumento, pero si piensa en él como un orador o presentador, solo se está utilizando a sí mismo. Es tu método de expresión. Sí, puede tener una presentación o accesorios, pero es a usted a quien la gente está escuchando y si su voz no es clara y usa toda su gama de expresión, sus oyentes quedarán discapacitados.
Sin empantanarme demasiado en la ciencia de los músculos articulatorios y cómo funcionan, mencionaré rápidamente que son los siguientes: la punta de la lengua, el paladar duro, el paladar blando, la parte posterior de la lengua, las lesiones. dientes y labios.
Ahora probablemente hay muchos entrenadores de voz profesionales que están dispuestos a conversar conmigo sobre estos puntos y decirles que debería decirles cuáles son las categorías correctas, ya sean articuladores activos o pasivos. Pero para los propósitos de este artículo, no creo que sea necesario.
Así que aquí hay algunos 5 pros y contras de la consejería por voz :
No consuma productos lácteos: Antes de hablar o hacer una presentación, asegúrese de minimizar la ingesta de productos lácteos. Los productos lácteos tienden a producir un exceso de mucosidad, lo que puede hacer que resfríes y sientas que tienes que aclararte la garganta constantemente. Manténgase lubricado bebiendo mucha agua o té de hierbas. Demasiado té con cafeína puede deshidratarte. Si bebe mucha agua antes de hablar, recuerde usar el baño (baño).
Di tus palabras en voz alta: He hablado sobre los beneficios de ensayar su discurso o presentación en otra parte de este blog. Al decir las palabras en voz alta, su boca se acostumbra a decir las palabras y, como resultado, es menos probable que se tropiece con lo que está diciendo porque su cuerpo tiene memoria física.
Tararea antes de hablar: Al tararear suavemente, su voz tararea y baja en su rango y se calienta. En la escuela de teatro tarareamos una versión muy lenta de la rima «Pop Goes The Weasel». Como recordatorio, aquí están las letras como las conozco:
«Media libra de arroz tuppenny,
Media libra de melaza.
Así es como va el dinero
¡Música pop! ir comadreja «.
Simplemente vaya a Wikipedia, donde tienen versiones alternativas de letras con las que puede estar familiarizado. También hay una notación de melodía para cualquiera que no la conozca. Es un pequeño jig bastante divertido, pero querrás ralentizarlo tan pronto como tarareas tu camino. También asegúrese de no esforzarse. Sé gentil.
Usa trabalenguas: Los trabalenguas son una buena forma de ejercitar los músculos de las articulaciones. Aquí están algunos de mis favoritos:
«Agilidad articulatoria
es una habilidad deseable
manipular con destreza
la lengua, el paladar y los labios «.
«Cuero rojo, cuero amarillo». (repetir 5 veces)
«La punta de la lengua, los dientes, los labios». (repetir 5 veces)
«El dorso de la lengua y la punta de la lengua». (repetir 5 veces)
Estos ejercicios deben usarse regularmente, todos los días si es posible, ya que no puede esperar sentir ninguna mejora si solo hace todo una vez.
Asegúrate de articular Cuando digo eso, no tienes que articular demasiado tus palabras para sonar como Richard Burton. Lo que quiero decir es que debes tener cuidado de no tener un discurso descuidado. Intenta ensayar tu discurso en voz alta y grábate. Escúchalo unas cuantas veces para deshacerte de esa horrible sensación de escuchar tu propia voz. Luego, escúchalo para asegurarte de que tus palabras se hablen con claridad y de que toques todos tus «Ts» y «Ds» en tus palabras.
Estos consejos solo arañan la superficie de una vasta área que sigue siendo fascinante. Hay muchos buenos libros sobre el tema. Las técnicas en las que me entrené provienen de ex entrenadores vocales de la Royal Shakespeare Company y el Royal National Theatre en el Reino Unido.
Intente implementar estas dosis y no lo haga antes de dar su próximo discurso o presentación y verá una mejora notable en su claridad vocal.
