Un estudio realizado en la Asociación Estadounidense del Corazón de Nueva Orleans encontró que los bebedores de té tienen un riesgo mucho menor de sufrir un ataque cardíaco.
El té negro dilata y relaja las arterias, aumentando así el flujo sanguíneo al corazón.
El estudio se llevó a cabo durante un período de 8 semanas e involucró a aproximadamente 50 participantes (hombres y mujeres) con enfermedad de las arterias coronarias.
Se les hizo beber 4 tazas de té negro o simplemente agua durante aproximadamente cuatro semanas consecutivas.
Las arterias de una persona sana liberan óxido nítrico que hace que las arterias se dilaten. Pero las personas con enfermedad coronaria no producen tanto óxido nítrico.
La investigación encontró que beber té revirtió esta anomalía, mientras que beber agua no tuvo ningún efecto en las personas.
¿Qué es el té negro?
El té sin azúcar se llama té negro. En la India y el Medio Oriente, el té negro también se llama «sulemani chai».
El té negro y el té verde son beneficiosos para el corazón, según las últimas investigaciones en esta área. Ambos pueden actuar como buenos antioxidantes, liberando al cuerpo de toxinas dañinas.
El consumo de té negro también puede aumentar la cantidad de favonoides en la sangre. Los altos niveles de antioxidante también parecen reducir las tasas de cáncer. También puede combatir las bacterias en la boca y prevenir la caries dental.
Breve historia del té negro:
El té negro se ha utilizado con fines medicinales desde la antigüedad, mucho antes de que se convirtiera en un té para el desayuno.
Ha sido durante mucho tiempo un artículo de comercio. Los ladrillos comprimidos de té negro incluso sirvieron como moneda de facto en Mongolia, Tíbet y Siberia hasta el siglo XIX.
Tradicionalmente era el único té conocido por la cultura occidental; aunque el té verde ha comenzado a extenderse un poco, el negro todavía representa más del 90% de todo el té vendido en Occidente
Algunos otros beneficios de beber té negro son:
1. Ayuda a aliviar la diarrea
2. Reduce los niveles de colesterol
3. Puede ayudar a las personas con asma a respirar con mayor facilidad.
4. Ayuda a mantener la presión arterial en niveles normales.
5. Tiene un efecto terapéutico sobre problemas gástricos e intestinales.
¡Guau! Increíble, ¿no? Piense en cuánto té negro es útil para nuestro cuerpo.
De ahora en adelante, ¿no deberíamos tener el hábito de beberlo con regularidad, como 2 tazas al día? Es recomendable beber té negro sin azúcar.
