¿Has oído hablar o experimentado el sabor del té de hojas de olivo? No estás solo. Este té de sabor agradable no es un alimento básico común en los salones de té o tiendas. Pero debería serlo. La hoja de olivo ha sido un alimento básico en muchas culturas mediterráneas durante siglos. Estos mismos cultivos se benefician de una baja incidencia de virus, enfermedades cardíacas y cáncer. Todos hemos escuchado a investigadores, científicos y nutricionistas promover los beneficios para la salud del aceite de oliva y la dieta mediterránea.
Lo que no le dicen es que también puede disfrutar de los beneficios para la salud de la hoja de olivo en un té maravillosamente agradable. Para aquellos que están contando sus gramos de grasa y calorías, esta es una forma de experimentar los beneficios para la salud de los aceites esenciales de hoja de olivo sin grasa.
Desde la antigüedad, el té de hoja de olivo se ha administrado para ayudar a combatir muchas dolencias de la época. Los británicos dieron infusiones de hierbas hechas con hojas de olivo a colonos y soldados enfermos después de regresar de un clima tropical. Las historias de las mejoras en estas personas han alentado a la ciencia moderna a descubrir estas afirmaciones.
Los científicos han descubierto que los compuestos activos de la hoja de olivo son la oleuropeína, el hidroxitirosol, el tirosol y otros poderosos antioxidantes. En un estudio de 2005 realizado por el Centro Australiano para la Educación e Investigación en Medicina Complementaria, encontró que las hojas de olivo tienen cinco veces más capacidad antioxidante que la vitamina C. También encontró que este té de hierbas tiene casi el doble de poder antioxidante que el té verde y el extracto de semilla de uva. . El alto contenido de antioxidantes también puede ser útil para ayudar al cuerpo a combatir el envejecimiento prematuro y otras dolencias.
El componente, la oleuropeína, es un pesticida natural y también ayuda a proteger los olivos del daño bacteriano. Se ha demostrado que las propiedades del componente oleuropeína ayudan a proteger el cuerpo humano contra virus, bacterias e infecciones fúngicas.
Se cree que el componente hidroxitirosol que se encuentra en la hoja de olivo es un poderoso antioxidante. El es diez veces más potente que el valor antioxidante del té verde. El tirosol es otro poderoso antioxidante que ayuda a proteger las células de las lesiones debidas a la oxidación.
Se ha demostrado que la oleuropeína tiene potentes efectos antibacterianos y antivirales. Parece funcionar como un antibiótico de amplio espectro. También es responsable de los beneficios para la salud del corazón que tan bien se promueven. Este componente inhibe la oxidación del LDL (colesterol malo) y relaja las paredes arteriales, ayudando a bajar la presión arterial.
Aquí hay un resumen de algunos de los beneficios para la salud del té de hoja de olivo.:
- Propiedades antivirales
- Conocido por reducir el colesterol
- Ayuda a bajar la presión arterial.
- Tiene propiedades antifúngicas.
- Tiene propiedades antibacterianas.
- Mejora y mantiene un sistema inmunológico fuerte.
- Disminuye el azúcar en sangre.
- Lucha contra el envejecimiento prematuro
- Incrementa los niveles de energía.
- Mejora tu estado de ánimo
Los científicos e investigadores todavía están estudiando los beneficios para la salud de té de hoja de olivo. Hasta entonces, hacer que el té de hojas de olivo sea parte de su rutina diaria puede ser algo que debería investigar usted mismo. Como producto naturalmente orgánico, puede disfrutar del sabor y los beneficios para la salud de una bebida natural hasta que el investigador y los científicos prometedores le otorguen su sello de aprobación. Esta bebida única merece un lugar en su estante de té.
Por supuesto, consulte a su proveedor de atención médica sobre el uso de hierbas para problemas de salud específicos. La información proporcionada aquí no debe tomarse como un consejo médico o como una medida preventiva o curativa para cualquier condición médica o enfermedad conocida.
