Ingredientes:
1-1 cucharadita de té negro
2-1 cucharada de manzana( deshidratadas )
3- 1/2 rama de canela
4-1/2 cucharadita de almendras picadas( deshidratadas )
5-1/2 de pétalos de rosas( deshidratadas )
6- 250 ml de agua
Preparación:
1- Hervir el agua a 100 grados
2- En una tetera poner el té negro, verter el agua caliente, dejar reposar 2 minutos
3-Incorporar los demás ingredientes, dejar reposar unos 2 minutos
4- Colar y servir.
Es un antioxidante , bajo en calorías, vigorizante. No beberlo antes de dormir, puede dificultar el sueño
