Ingredientes:
1-1 trozo pequeño de jengibre fresco
2-6 Hojas de menta fresca
3-1 cucharada de miel
4-zumo de medio limón
5-250 ml de agua
Preparación:
1-Hervir el agua en una olla pequeña
2-Pelar el trozo de jengibre y agregar a la olla
3-Cuando hierva el agua apaga el fuego, agregar las hojas de menta y deja reposar por 5 minutos
4-Al servir agregar el zumo de limón y la miel
5-Revolver y a disfrutar .
-El JENGIBRE es una de las plantas medicinales mas estudiada. Hasta ahora una de las cosas que se ha visto, que es un antiviral muy bueno contra la gripe.
-Sabemos que la MIEL es recomendada por ser antiinflamatoria, antiviral y antiinflamatoria, alivia infecciones de garganta.
-Las hojas de MENTA, es antimicrobiana y antiviral.
-El zumo de LIMON , es rico en vitamina C.